Que la irritación o los problemas en la piel no sean la causa de un susto en Halloween

El maquillaje paulatinamente ha ido tomando fuerza en la cotidianidad y para esta fecha no es la excepción. La doctora Susana Chiquito García, coordinadora del servicio de Dermatología de la Clínica CES, explica algunas recomendaciones para que esta celebración no se convierta en “terrorífica” a causa del maquillaje.

Para iniciar es necesario tener en cuenta que el exceso de maquillaje puede ocasionar dermatitis de contacto, irritativa o alergénica, dependiendo de los productos usados, que generalmente son causadas por los pigmentos y el tipo de piel. Sin embargo, no hay maquillaje para cada una, pero si se deben tener presente algunos consejos:

Para las pieles grasas o mixtas con tendencia al acné, se recomienda no usar maquillaje en crema o en pasta, no aplicar en la zona T (que comprende la frente, nariz y barbilla) ni en las mejillas que son las partes del rostro que más sufren. Por el contrario, tratar de remplazar el maquillaje deseado con el uso de sombras, evitando el aumento de la grasa o el brote.

Para las pieles secas se puede usar cualquier tipo de maquillaje en crema o polvo. Estas toleran cualquier tipo de vehículo, pero tienden a ser más sensibles. Es así como

Algunas verdades del cáncer de mama que debes conocer.

Según el Ministerio de Salud en la última década, en Colombia, 22.174 mujeres han perdido la vida a causa del cáncer de mama, siendo una de las principales enfermedades de mayor mortalidad en este tipo de población.

En el mes de la Lucha Contra el Cáncer de Mama nuestra Clínica se une al mensaje de sensibilización, para brindar información importante y promover el autocuidado.

¿El cáncer de mama es curativo?

Normalmente se asocia al cáncer como un signo de muerte, sin embargo, si es detectado a tiempo en estadios tempranos con el autoexamen o con la toma de imágenes, el tratamiento consistirá en extraer el tumor existente y realizar un tratamiento posquirúrgico. Si se diagnostica tardíamente o cuando tenga metástasis el tratamiento probablemente será paliativo.

¿Sufrir de cáncer de mama induce la menopausia?

El cáncer es dependiente de hormonas. Si la mujer es diagnosticada y tratada en el período premenopáusico es posible que se presente una menopausia inducida por los diferentes tratamientos.

¿Luego de ser diagnosticada con cáncer de seno y cumplir con el tratamiento, puede reaparecer?

El cáncer de mama puede regresar como todo tipo de cáncer en los primeros 5 años a pesar de que se haya realizado

“Quiero paz, quiero amor”… después del dulce cepíllame por favor.

El 31 de octubre es la fiesta de los niños, pero también de los dulces, donde la salud bucal es una de las principales afectadas. Ana María Álvarez Ramírez, odontopediatra de nuestra Clínica CES explica las razones para cuidar la higiene dental y cómo hacerlo.

La higiene inadecuada de la boca y el consumo excesivo de alimentos azucarados son la principal causa de la aparición de caries en niños y los adultos. Además, los dulces producen problemas en las encías, pérdida temprana de los dientes y alteraciones en la mordida.

Los dientes de leche son más propensos a dañarse porque son más pequeños y su estructura es más porosa. Es importante recordar que los niños no tienen la habilidad motriz para cepillarse correctamente o no tienen al alcance el cepillo de dientes con facilidad, razones por las que pueden sufrir más que los adultos.

“Es responsabilidad de sus cuidadores ayudar a limpiarles los dientes y enseñarles a usar la seda dental después de cada alimento o consumir dulces, para prevenir la caries”, destaca la doctora Álvarez.

Consejos para los padres o cuidadores de los niños

Lo principal es no proporcionarles dulces chicludos, duros o pegajosos como chicles, gomas, confites o

Cuida tu salud mental al retornar al trabajo presencial

La salud mental puede verse afectada al retornar al espacio laboral, luego de estar mucho tiempo en teletrabajo a causa de la Pandemia. Las principales causas están relacionadas con la falta de motivación, dificultades en la adaptación a otra rutina y en casos más graves se presentan síntomas afectivos de tipo ansioso o depresivo.

La principal causa es que nos vemos en la tarea de retomar una rutina a la cual ya nos habíamos deshabituado y que implica un nuevo periodo de adaptación, que si bien a algunas personas no les causa mayor malestar a otras puede afectarlas en sus tareas cotidianas.

Ten en cuenta las señales de alarma:

· Sensación de angustia marcada al momento de desplazarse hacia el trabajo.

· Sensación de tristeza relacionada con el trabajo la mayor parte del día y de manera persistente en la semana.

· Disminución importante de la capacidad atencional.

· Falta importante de motivación relacionada con el trabajo.

“Cada persona es distinta y podría presentar síntomas diferentes” aclara Johana Quintero Hoyos, psicóloga clínica de la institución. No obstante, las mencionadas anteriormente son las más comunes y es importante prestarles atención, para realizar una intervención a tiempo y así evitar un trastorno

Clínica CES