{"id":23121,"date":"2022-05-09T15:11:55","date_gmt":"2022-05-09T20:11:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/?p=23121"},"modified":"2022-05-09T15:17:25","modified_gmt":"2022-05-09T20:17:25","slug":"nutricion-fetal-la-importancia-de-alimentarse-bien-en-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/2022\/05\/09\/nutricion-fetal-la-importancia-de-alimentarse-bien-en-el-embarazo\/","title":{"rendered":"#EnQu\u00e9Estamos <!--Nutrici\u00f3n fetal, la importancia de alimentarse bien en el embarazo-->"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"23121\" class=\"elementor elementor-23121\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-175ab16b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"175ab16b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-773bac83\" data-id=\"773bac83\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-227a6eb9 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"227a6eb9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-601b02b4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"601b02b4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nutrici\u00f3n fetal, la importancia de alimentarse bien en el embarazo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-717df06 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"717df06\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb2b011 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"eb2b011\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nutricio\u0301n-fetal-2-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-23123\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nutricio\u0301n-fetal-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nutricio\u0301n-fetal-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nutricio\u0301n-fetal-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nutricio\u0301n-fetal-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nutricio\u0301n-fetal-2-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nutricio\u0301n-fetal-2-1620x1080.jpg 1620w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ed1c77f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3ed1c77f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fotograf\u00eda: Oficina de Comunicaciones<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-680a3bd7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"680a3bd7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Por: Daniela R. G\u00f3mez Isaza<\/strong><\/p><p>La Facultad de Ciencias de la Nutrici\u00f3n y los Alimentos de la Universidad CES desarroll\u00f3 un encuentro para estudiantes y nutricionistas del \u00e1rea metropolitana de Medell\u00edn con el Dr. Luis Miguel Becerra Granados, nutricionista cl\u00ednico con \u00e9nfasis en pediatr\u00eda y docente de la Pontificia Universidad Javeriana en Cali para conversar acerca de la nutrici\u00f3n fetal.<\/p><p><em>\u201cLa Facultad de Ciencias de la Nutrici\u00f3n y los Alimentos desarroll\u00f3 este conversatorio para los nutricionistas que est\u00e9n interesados en la poblaci\u00f3n materno-infantil, ya que somos conscientes de la importancia que tiene la nutrici\u00f3n en esta etapa de la vida. Ya hay investigaciones que han comprobado que la alimentaci\u00f3n en el embarazo influye directamente en la salud del ni\u00f1o o de la ni\u00f1a\u201d<\/em>, asegur\u00f3 la Dra. Nelly Patricia Castillejo Padilla, docente de la Facultad de Ciencias de la Nutrici\u00f3n y los Alimentos.<\/p><p>Seg\u00fan el especialista Becerra Granados, una mala alimentaci\u00f3n en el embarazo puede llevar a que el ni\u00f1o tenga una posibilidad m\u00e1s alta de que desarrolle m\u00e1s adelante enfermedades en el tubo digestivo. Desde alergia a la prote\u00edna de leche de vaca, diarrea, estre\u00f1imiento hasta enfermedades mentales como esquizofrenia, apoplej\u00edas, enfermedades del sistema cardiovascular como infarto agudo de miocardio, accidentes cerebrovasculares, trastornos renales, entre otros. Se debe evitar el alto consumo de alimentos procesados, de alimentos ricos en fructuosas y glucosas como la miel y algunos jarabes.<\/p><p><em>\u201cLo m\u00e1s importante para alimentarse bien en el embarazo es que sean 6 tiempos de comida y que en cada uno de ellos haya consumo de fruta, cereal entero y alguna prote\u00edna de origen animal como pollo, carne, pescado, huevo. Debe haber una buena hidrataci\u00f3n y se debe consumir pescado dos veces a la semana y v\u00edsceras una vez por semana. Todos los d\u00edas tambi\u00e9n pueden consumir cereales como quinua, salvado de trigo, centeno, sorgo, entre otros\u201d<\/em>, coment\u00f3 el Dr. Luis Miguel Becerra.<\/p><p>Los especialistas manifiestan que desafortunadamente en Colombia el planeamiento de los embarazos no es frecuente. Sin embargo, con este tipo de espacios se est\u00e1 creando una conciencia colectiva sobre la importancia de planear los embarazos. <em>\u201cNo son muchos los nutricionistas que trabajan en este campo, pero queremos que la gente entienda la importancia de programar al ni\u00f1o para una salud y no para una enfermedad\u201d<\/em>, coment\u00f3 el especialista.<\/p><p>La Facultad de Ciencias de la Nutrici\u00f3n y los Alimentos de la Universidad CES actualmente tiene un Semillero de Nutrici\u00f3n Materno-Infantil con el que se han presentado investigaciones a nivel local y nacional, se han ganado reconocimientos y hay alianzas con hospitales que trabajan a favor de estos temas sobre la nutrici\u00f3n en esta etapa de la vida.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b3c03ff elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"2b3c03ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" 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