{"id":20642,"date":"2021-10-29T15:37:07","date_gmt":"2021-10-29T20:37:07","guid":{"rendered":"https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/?p=20642"},"modified":"2021-11-02T07:19:12","modified_gmt":"2021-11-02T12:19:12","slug":"cual-es-la-importancia-de-ser-embajadores-mentales-en-la-oficina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sitios.ces.edu.co\/boletinenlaces\/2021\/10\/29\/cual-es-la-importancia-de-ser-embajadores-mentales-en-la-oficina\/","title":{"rendered":"\u201c#EnQu\u00e9Estamos "},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfCu\u00e1l es la importancia de ser embajadores mentales en la oficina? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Fotograf\u00eda: Oficina de Comunicaciones<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Para la psic\u00f3loga de Bienestar Institucional Melisa Parra Mu\u00f1oz, hablar sobre la salud mental y que haya directivos y l\u00edderes que la promuevan en los escenarios laborales es esencial para obtener buenos resultados dentro de las organizaciones, debido a que se ha observado que se logra una mayor productividad en estos espacios.<\/p>

Se ha demostrado que en el contexto laboral, los beneficios de hablar sobre los problemas y situaciones que afectan el d\u00eda a d\u00eda, mejoran la concentraci\u00f3n en las actividades, la productividad, la salud f\u00edsica y mental, se disminuye la ausencia de los empleados al trabajo y adicionalmente, mejora la relaci\u00f3n con las familias, ya que las personas no ir\u00e1n a descargar sus emociones negativas con ellos.<\/p>

Para promover estos acercamientos en los que los empleados puedan abrir sus emociones con sus compa\u00f1eros de trabajo, Bienestar Institucional ofrece el curso Embajador de la salud mental, <\/em>unos ciclos formativos en los que ense\u00f1an herramientas para autogestionar las emociones y aprender a acercarnos a nuestros colegas dentro de las oficinas.<\/p>

\u201cQueremos que haya un apoyo entre todos y que podamos generar un cuidado en equipo. Se ha visto que cuando un compa\u00f1ero se acerca y nos sentimos c\u00f3modos de hablar sobre nuestros problemas, se genera un sentimiento de tranquilidad. El consejo de un colega puede ser m\u00e1s f\u00e1cil de recibir que el de un directivo o un profesional de la salud. Eso es lo que queremos, que entre nosotros haya un cuidado cercano y consciente\u201d<\/em>, manifest\u00f3 Melisa Parra Mu\u00f1oz, psic\u00f3loga de Bienestar Institucional.<\/p>

En este curso se entrena la regulaci\u00f3n emocional para\u00a0 psicoeducar las emociones a trav\u00e9s de herramientas que est\u00e1n avaladas cient\u00edficamente para aprender a controlarnos, primeros auxilios psicol\u00f3gicos: \u00bfc\u00f3mo puedo ayudar a un compa\u00f1ero que se encuentra en crisis? y tambi\u00e9n se ense\u00f1a la activaci\u00f3n de rutas en el caso de que alguien requiera de una intervenci\u00f3n por parte de un profesional, ya que nosotros no estamos en la capacidad de brindar procesos psicoterap\u00e9uticos.<\/p>

\u201cEn la Universidad consideramos que la salud mental no es solo la parte emocional, sino toda la integralidad del ser humano. Si nos enfocamos espec\u00edficamente en el manejo de las emociones, brindamos consejer\u00edas psicol\u00f3gicas, profesionales de la salud mental en la IPS CES Sabaneta y distintas capacitaciones como este curso de Embajador mental que nos ayuda a trasladar las ayudas psicol\u00f3gicas a la cotidianidad\u201d<\/em>, asegur\u00f3 la experta.<\/p>

Si se desea conocer m\u00e1s sobre asuntos de salud mental o solicitar asesor\u00edas psicol\u00f3gicas, pueden escribir al correo saludmentalbienestar@ces.edu.co<\/a>, en la que expertos se contactar\u00e1n contigo para iniciar un proceso que ayude a tu bienestar psicol\u00f3gico.<\/p>

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